Catégorie : Atelier Régulier
Déscriptif :
“Fort comme une colonne grecque et souple comme un chat”, voici les objectifs de la méthode Pilates grâce au renforcement des muscles profonds et de la posture. Discipline douce et tonique à la fois, le Pilates peut aussi être pratiqué en complément d’une autre activité, après une blessure.
Les cours auront lieu tous les lundis et jeudis de 17h15 à 18h15.
N’hésitez à me contacter au 06 38 52 10 31.
Nelly