Catégorie : Atelier ponctuel
Déscriptif :
Le Petit Monde de Mon Ventre
Proposé par Marine Mégard : Masseuse-Kinésithérapeute
Comment fonctionne mon ventre ?
Quel rôle joue-t-il dans ma santé globale ?
Comment en prendre soin et améliorer mon bien-être ?
L’objectif de cet atelier est de vous apporter des informations qui vous aideront à mieux comprendre les comportements de votre ventre, et l’impact que ses déséquilibres peuvent avoir sur le reste de votre corps (douleurs, pathologies chroniques, inflammations…)
2 Ateliers par groupe de 8 personnes , les samedis de 10h à 12h environ
Il est préférable de participer aux deux séances de la même session, pour un souci d’organisation.
Partie 1 (Physiologie) : samedi 24/10
La première partie de cet atelier abordera l’anatomie du système digestif et son fonctionnement ainsi que le microbiote, population bactérienne qui nous habite et avec qui l’être humain est en symbiose depuis des milliers d’années. Il est prévu un moment d’auto-pratique. Aussi, si vous avez un tapis de yoga ou de gym, pensez à l’amener.
Partie 2 (Pathologies et Solutions) : samedi 31/10
La deuxième partie s’intéressera aux dérèglements du système digestif, au système immunitaire et à ses déséquilibres qui sont étroitement liés à celui de notre système digestif, et aux stratégies simples que l’on peut mettre en place pour prendre soin de notre ventre, et ainsi renforcer notre immunité.
(Les dates ultérieures seront annoncées sur l’agenda en ligne de la Talvera)
Renseignements et réservations :
mondedemonventre@protonmail.com